おすすめの寝具。モンベル ダウンハガー900 #1とサーマレスト（THERMAREST）Zライトソル　エベレストに行ってきます！

おすすめの寝具。モンベル ダウンハガー900 #1とサーマレスト（THERMAREST）Zライトソル。

エベレストはダウンワンピースを着て寝るので、モンベルの寝袋 ダウンハガー900 #1で十分、とても小さくなり、さらに軽くとても扱いやすいとのこと。またサーマレスト（THERMAREST）Zライトソルも。

◆2014年より始めた７サミットおよび、エベレストの挑戦は、三浦豪太さんよりご紹介いただきました世界的山岳ガイド倉岡裕之さんの元でご指導いただき、2017年エベレストおよび、７大陸８最高峰すべて登頂させていただきました。

『７大陸最高峰（バス式＆メスナー式）』
アジア大陸：エベレスト（中華人民共和国・ネパール、8,848m）
ヨーロッパ大陸：エルブルス山（ロシア連邦、5,642m）
北アメリカ大陸：デナリ（アメリカ合衆国、6,190m）
南アメリカ大陸：アコンカグア（アルゼンチン、6,962m）
アフリカ大陸：キリマンジャロ（タンザニア、5,895m）
南極大陸：ヴィンソン・マシフ（南極半島付近、4,892m）
オーストラリア大陸：コジオスコ（オーストラリア、2,228m）「バス式７サミット」
オーストラリア・ニューギニア大陸およびオセアニア：カルステンツ ・ピラミッド（パプアニューギニア、4,884m）「メスナー式７サミット」
日本最高峰：富士山 (3,776m)
8,000m峰：チョ・オユー（ネパール、8,201m）
Everest, Aconcagua, Denali, Kilimanjaro, Vinson, Elbrus, Puncak Jaya, Kosciuszko
Eight-thousander Mt. Cho-Oyu , Mt.Fuji

まったくの山の素人で７サミットやろう！と思い立った時から、７大陸最高峰登頂までの３年間、毎日欠かさずYOUTUBEしてます。テレビではカットされちゃうようなところも毎日毎日1000日すべてをアップしてますので、くだらないことのほうが多いですが（笑）、これを見れば素人からエベレスト登頂できると思います。現に自分もまったくの素人からでしたし、未だ素人なので（笑）よろしければ、ぜひチャンネルご覧ください

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Books（ブックス）

◆『素人からの挑戦 Amazon kindle版』 https://www.amazon.co.jp/dp/B07B2RN6XT/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_U_0Yz4Db03EFHT3
これから本気で７サミットに挑戦したい方に向けて書いてます。

どういう道のりで3年で７サミットを達成してきたのか、これから挑戦するには、どういった順序がよいのか。どんなトレーニングがよいのか。完全に素人から、エベレスト含む7大陸8最高峰までの1,105日。どんな出会いがあったのか、そして「素人からの挑戦」の過程での新たなチャレンジで陥った、もがきなどについても書いています。

◆『誠式　海外突撃砲(法)』https://www.amazon.co.jp/dp/B077LP5KPP/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_U_x0z4Db0GW5VCB
山でも仕事でもなんでもそうですが、素人から何かはじめの一歩を踏み出すためにどうすればよいのか、それだけに特化して書いています。　何か道の一歩を踏み出すことを、海外で仕事をしてみたい、海外ビジネスをしてみたいと思っている方に向けて書いてみました。

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常に山に入っても必死で毎日、山頂でも必死に眼鏡をかけかえているかというと眼鏡屋だからです。 誠眼鏡店 → https://www.makotoweb.com/

＜星野　誠 Makoto Hoshino＞
（株）誠 / 銀河ヒッチハイカーズ代表。ほぼ思いつきで書き込んだ「人生のやったら面白そうリスト」に従い、前後関係無視、人間関係グダグダにしてでも突き進む“盲進”男。アイアンマンマラソン、宅建20日間合格、ゴビ砂漠250キロ…どれも未経験で無謀、でも一応達成。2017年5月のエベレスト登頂は、登山の素人から３年で、 7大陸最高峰制覇のオマケつきで達成。自称「有言実行男」はいま、復活させた宇宙旅行社の代表として「いまできる人類最高地点に足跡を残すこと」を宣言し、宇宙産業での火星オリンポス山制覇を目指す。https://makoto-hoshino.com/

◆三浦ドルフィンズさんにて、素人からの７サミット「倉岡裕之さん & 三浦豪太さん & 星野誠 座談会」 動画　https://youtu.be/ok6dkPLdXC8
「エベレスト行きたいんですけど〜」とまったく山もやったことなかった段階で、突然 三浦ドルフィンズさんに電話したところ、その後豪太さんより倉岡さんを紹介していただき、７サミット登頂するまでの「あの時どうだったの？？」系のお話。
そもそも高所順応はするのか？山は一切いかなかったが、どういったトレーニングをしたのか？一番辛かった山は？実際エベレストでは？
など、そのあたりの登頂での苦労話などをざっくばらんに、倉岡さん、豪太さんに感想などいただきながら、1時間ほどお話しています。

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Interview（インタビュー）

◆ 行動を優先するとどんな人生になるのか…瓦版インタビューhttp://w-kawara.jp/others/makoto/

◆「本気で火星を目指す男　奔放不羈を地でいく男が成し遂げた偉業と愚行 :挑戦が無謀でないことを体現する男が目指すゴールとは」…瓦版インタビュー https://goo.gl/SVx2yb

◆ なぜメガネ屋の店主がエベレスト登頂!?「チャレンジし続けるバカ」星野誠さんインタビュー：クリスクぷらすhttp://plus.clisk.com/article/1959.html

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この動画では、山のまったくの素人が、《エレベレスト登頂する！》と思い立ってからの日からエベレストへ登頂するまでの期間の毎日毎日を、無駄に365日分ずーと投稿（upはまとめて）。登山自体は勿論、それよりも難しいのは、家庭と仕事と登山の同時進行、色々なものを壊しながらも本当に大切なものは壊さないようにして、いかにしてエベレストの麓に立つか、そんな日々をたらたら更新　1/1000 エベレスト目指すと決めた 14/9/8から毎日毎日更新開始

2016年15日分ファイル紛失のため抜けてます
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1/1000 毎日動画開始日 14/9/8　スタート　17/5/27エベレスト登頂、 17/9/24 ７サミット達成　

ちなみに、このyoutube自体は「エベレスト目指してから、エベレスト登頂まで毎日」ということにしてたんで　(誰にというわけじゃなく自分に対する完全にイジで（笑））登頂した日以降は、毎日の更新（upは一気）はやめて、７サミット行く時などのポイントの日だけを、たら 〜とゆる〜くupします。

◆エベレストの挑戦は、三浦豪太さんよりご紹介いただきました世界的山岳ガイド倉岡裕之さんの元でご指導いただき、エベレストおよび、７大陸最高峰登頂させていただきました。

◾️登頂済み
●2015年7月 7サミット ヨーロッパ大陸最高峰
ロシア エルブルース 5.642m（登頂済み）
●2015年1月 7サミット 南米大陸最高峰
アルゼンチンのアコンカグア 6.962ｍ（登頂済み）
●2016年9月 標高世界第6位
ネパール（チベット自治区） チョ・オユー 8,201 m （登頂済み）
●2016年12月 ７サミット 南極大陸最高峰　
ヴィンソン・マシフ 4,892m（登頂済み）
●2017年2月　７サミット オーストラリア大陸最高峰
オーストラリア コジオスコ2,228m（登頂済み）　
●2017年 4月10日より6月2日　７サミット 世界最高峰
チベット側より、エベレスト8.848m（登頂済み）
●2017年 6月14日より7月10日　７サミット アメリカ大陸最高峰
アラスカ デナリ（マッキンリー）6.190m　（登頂済み）
●2017年 9月20日より9月24日　７サミット アフリカ大陸最高峰
タンザニア キリマンジャロ 5.895m　（登頂済み）
●2017年10月12日より10月21日　メスナー式７サミット オーストララシア（オーストラリア大陸とその周辺海域）　
パプアニューギニア　カルステンツ 4,884m （登頂済み）

◾️今後の予定
スーパーグランドスラム達成
北極点、南極点、モンブラン
そして、2037年 太陽系最高峰火星 オリンポス山挑戦

◆HP https://makoto-hoshino.com/
◆HP　https://letsgo-everest.com/